Все статьи Спорт Тренировки

ВСЕ СТАТЬИ

Топ 3 кардио упражнения. Где заниматься и какие плюсы
Топ 3 кардио упражнения. Где заниматься и какие плюсы

Какие плюсы от кардио упражнений? Где заниматься? Какие есть упражнения для кардио?

Воспитание волевых качеств человека посредством спорта. Топ-5 ключевых...
Воспитание волевых качеств человека посредством спорта. Топ-5 ключевых...

Прочитав данную статью, вы узнаете каким образом спорт влияет на формирование личностных качеств человека и его психическое состояние. Кроме того, статья раскрывает особенности формирования некоторых волевых качеств, приобретаемых с помощью спорта

Советы спортсменам для силовых тренировок
Советы спортсменам для силовых тренировок

Профессиональным спортсменам и любителям в тренировках всегда стоит придерживаться определенных правил. Не стоит забывать о том, что сила увеличивается постепенно, монотонным повторением различных упражнений.

Как быстро сжигать калории. Практические рекомендации
Как быстро сжигать калории. Практические рекомендации

В войне за идеальный внешний вид, порой главной битвой является сражение с лишним весом. В этой статье мы расскажем как вам победить.