Все статьи Спорт

Тренировки

Советы спортсменам для силовых тренировок
Советы спортсменам для силовых тренировок

Профессиональным спортсменам и любителям в тренировках всегда стоит придерживаться определенных правил. Не стоит забывать о том, что сила увеличивается постепенно, монотонным повторением различных упражнений.

Как быстро сжигать калории. Практические рекомендации
Как быстро сжигать калории. Практические рекомендации

В войне за идеальный внешний вид, порой главной битвой является сражение с лишним весом. В этой статье мы расскажем как вам победить.